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皮膚喝水的最佳時機

发布时间:2019-11-09 07:35:28

皮肤“喝水”的最佳时机

想让肌肤在干燥的秋季仍有如常美丽,保湿自是头等大事关于如何保湿,相信你一口气能说出一堆方法和理论,但最新分析结果证实,那些肌肤常保水嫩的女人不仅懂得如何保湿,更加懂得保湿的“时段”,如同抓住了皮肤“喝水”的最佳时机,盈润美肌自然唾手可得

时段一:早晨起床时

肌肤干燥等级:★★★

秋季的清晨一觉醒来,你一定感到喉咙干痒,而摸摸皮肤呢,干涩、没有弹性这是因为经过一夜睡眠,从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分,此时人体正处于一种生理性缺水的状态因此,清晨是给身体和肌肤补水的首要时机

解决方案: 从晚霜就开始补水让肌肤在夜晚努力补充白天流失的水分,可以让晨起的干燥有所缓解温和洁面更利保水睡眠时肌肤接触的污染较少,所以除非你是油性肌肤,不然清晨使用温和的免洗型洁面产品更加利于肌肤的保水选择长效保湿乳液秋季不如冬季气候来得干燥,所以洁面过后应该选择清爽质地的乳液乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用,因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收

温馨贴士: 饮一杯清水清晨醒来最好先喝一大杯清水,不仅对新陈代谢有好处,对皮肤补水也大有裨益不要喝淡盐水,会让你加倍口干进食早餐前,可以再饮一杯常温的果汁或酸奶,养胃且补水,对皮肤亮泽也大有好处

时段二:户外活动时

干燥等级:★★★★★

不要以为只有夏日的阳光才会夺去肌肤的水分,秋天的紫外线一样是你肌肤水润的大敌秋风还很容易把皮肤表层的水分带走,甚至连鼻头上都暴起小干皮

解决方案: 隔离紫外线和风沙做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效,所以如果你今天有长时间户外活动的计划,就一定要使用隔离产品,阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步 随时随地补水长时间户外活动,可能会让肌肤表面的水分加速流失,所以你应该随身携带补水喷雾,舒缓肌肤补充水分

温馨贴士:回家后做个补水面膜修复长时间户外活动,回家后一定敷一片补水面膜,滋润那些“等待喝水”的角质细胞

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